2. Sigue la regla 20-6-20: Cada 20 minutos de pantalla, mira algo a 6 metros de distancia durante al menos 20 segundos.

Sigue la regla 20-6-20

Cada 20 minutos de pantalla, mira algo a 6 metros de distancia durante al menos 20 segundos. Recuerda además mantener una distancia adecuada a las pantallas.

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